心累比身体累，更容易让你感觉疲惫和沮丧，事压不垮人，但情绪会压垮人，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享

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#中医 #好书分享

2025-09-01 17:10:12

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别让层次低的人拖垮你的生活，学会与自己对话，识别他耗，才能清醒搞成长 #好书推荐 #读书 #治愈 #个人成长#情感

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卡西米尔真可以钢笔也可以做这么好，3年级开始用钢笔可以给孩子试试，好用#学习用品 #钢笔 #卡西米尔

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#四年级语文 课本课后增加了“资料袋”板块，这就是要考察课外知识的信号，记得给孩子规划好#大语文时代

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